现代的学生要面对着巨大的学习压力，很多家都深有体会，孩子的作业一天比一天多，小学生吃完晚饭后还要写作业，这种现象不仅让家长心疼，还增加了小孩子患上近视的机会。对于孩子的视力，家长一定要负责任，帮助孩子养成良好的用眼习惯。下面小编为大家介绍一下。
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。
6、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
当孩子在写字或者是读书的时候，家长要注意孩子眼睛与书本的位置，要保持33厘米左右，这时的光线不能太强也不宜太弱。家长还要带孩子定期检查视力，让孩子注意眼部放松，不要用眼过度。最后，孩子看的书本字体不能太小，要与孩子的年龄相符。
